[Video] Ăn khuya có thực sự làm bạn béo lên?

[Video] Ăn khuya có thực sự làm bạn béo lên?

Đói thì phải ăn, đây là nhu cầu sinh lý bình thường của con người, buổi tối mà đói thì vẫn phải ăn. Quan trọng là phải tập thói quen ăn uống lành mạnh tránh gây nguy hại cho dạ dày và thực quản.