10 loại trái cây, rau xanh vùa giải nhiệt, vừa tăng sức đề kháng trong mùa nắng nóng

09:01 15/06/2020

Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ bị mất nước và mệt mỏi, vì vậy, ngoài việc uống nước chúng ta nên ăn thêm rau quả và các thực phẩm khác để bù nước và tiếp thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Người tập thể thao: Lựa chọn chế độ ba bữa chính hay sáu bữa ăn nhỏ một ngày?

22:00 19/04/2020

Liệu ăn ba bữa chính có tốt hơn ăn sáu bữa nhỏ không khi bạn tập thể thao hay muốn giảm cân? Các chuyên gia có câu trả lời cho bạn.

Uống 1 cốc nước ấm khi đói "thần dược" tốt không ngờ cho sức khỏe

22:00 08/03/2020

Một ly nước vào buổi sáng khi mới thức dậy giúp kích thích nhu động ruột. Ngoài ra nó giúp loại bỏ tất cả những độc tố trong cơ thể, tốt cho gan, thận, dạ dày, duy trì độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn sớm.

[Video] Giá thịt lợn cả nước quay đầu "dễ thở"

15:23 06/01/2020

Việc mua thịt lợn cho bữa ăn gia đình khiến người dân đắn đo vì giá cả tăng thời gian qua. Hiện tại, giá thịt lợn đã giảm nhưng vẫn ở mức cao, có thể tăng trở lại.

Nguyên tắc dinh dưỡng khi ăn rau củ quả

07:00 21/06/2019

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, nhưng ăn thế nào là đủ, có lợi, an toàn thì nhiều người lại chưa nắm rõ.

Thị trường vàng sáng 10/08/2017

14:09 10/08/2017