VN-Index
HNX-Index
Nasdaq
USD
Vàng
Giới thiệu tòa soạn Hotline: 0987 828 585

Tin tức, bài viết mới nhất về: CHẤT BÉO

Thêm một căn bệnh có thể ngừa bằng cách… uống cà phê

Thêm một căn bệnh có thể ngừa bằng cách… uống cà phê

Nghiên cứu quy mô lớn của Đan Mạch cho thấy những người ghiền cà phê có thể nhờ sở thích này mà giảm được 23% nguy cơ mắc sỏi mật.

Những loại cá có lợi cho sức khỏe

Những loại cá có lợi cho sức khỏe

Ăn cá thường xuyên là một chế độ ăn uống lành mạnh vì hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất trong cá cao. Một lý do nữa là cá cung cấp lượng cholesterol và chất béo bão hòa thấp hơn thịt. Bộ Nông nghiệp Mỹ và Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyên chúng ta nên ăn cá ít nhất hai lần một tuần, đặc biệt là cá giàu axit béo Omega-3 thiết yếu.

Bổ sung chất béo cho trẻ dưới 3 tuổi

Bổ sung chất béo cho trẻ dưới 3 tuổi

Chất béo rất cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, các cấu trúc tế bào và các mô trong cơ thể.

Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân

Những thói quen lành mạnh nhưng vẫn khiến bạn tăng cân

Nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân và chọn cách không ăn những thực phẩm chứa chất béo, tăng vận động, ăn nhiều trái cây. Tuy nhiên, những thói quen trên có thể không giúp những người này đạt được nguyện vọng.

[Video] Tại sao ăn nhiều chất béo không làm tăng cân?

[Video] Tại sao ăn nhiều chất béo không làm tăng cân?

Ăn những chất béo tốt mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cholesterol, viêm nhiễm và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim.

9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ

9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ

Công trình nghiên cứu hơn 30 năm vừa được công bố gần đây chỉ ra rằng vì sao chúng ta nên thay các loại chất béo bão hòa bằng các loại chất béo không bão hòa.

8 loại thực phẩm ăn nhiều mau già

8 loại thực phẩm ăn nhiều mau già

Món ăn nhiều dầu mỡ như bánh chiên, quẩy, khoai tây chiên được chế biến ở nhiệt độ cao sinh nhiều hóa chất độc hại thúc đẩy phản ứng oxy hóa trong cơ thể, khiến các tế bàobị lão hóa nhanhhơn gấp 10 lần.