VN-Index
HNX-Index
Nasdaq
USD
Vàng
Giới thiệu tòa soạn Hotline: 0987 828 585

Tin tức, bài viết mới nhất về: CƠ THỂ

Nạp Vitamin D để cơ bắp khỏe hơn, xương chắc hơn

Nạp Vitamin D để cơ bắp khỏe hơn, xương chắc hơn

Vitamin D giúp cơ bắp chắc khỏe và củng cố, phát triển xương. Nếu thiếu hụt Vitamin D, bạn cần bổ sung bằng cách ăn thực phẩm giàu Vitamin D, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc đi ra ngoài nắng.

Ảnh hưởng của caffein đối với cơ thể

Ảnh hưởng của caffein đối với cơ thể

Theo chuyên gia dinh dưỡng Laura Burak thuộc Joy Bawer Nutrition, caffein có ảnh hưởng đến các bộ phận của cơ thể, từ não đến ruột, ngay sau khi bạn tiêu thụ.

[Infographics] Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể

[Infographics] Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Tăng cường dinh dưỡng để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất cần thiết với mỗi người để phòng, chống dịch bệnh COVID-19 hiện nay.

[Video] Giải mã cách virus corona xâm nhập và lây lan trong cơ thể

[Video] Giải mã cách virus corona xâm nhập và lây lan trong cơ thể

Theo nhiều nghiên cứu, virus corona "thông minh" nên có thể đánh lừa các tế bào để thâm nhập vào bên trong. Bằng cách này, virus nhân đôi và lan truyền dịch bệnh ra khắp cơ thể.

Các loại thảo dược và gia vị giúp cơ thể tăng khả năng chống cúm

Các loại thảo dược và gia vị giúp cơ thể tăng khả năng chống cúm

Trong những ngày thời tiết thay đổi thất thường cũng như có dịch bệnh, bạn nên bổ sung vào chế độ hằng ngày của mình một số loại thảo dược và gia vị để bảo vệ cơ thể khỏi các vấn đề về hô hấp, tăng thêm sức đề kháng.

Khi có 5 dấu hiệu sau thì nên dừng tập luyện và nghỉ ngơi

Khi có 5 dấu hiệu sau thì nên dừng tập luyện và nghỉ ngơi

Khi làm việc nhiều hay tập luyện nhiều, nếu bạn không cho phép cơ thể phục hồi sẽ gây hại cho sức khỏe.

[Video] Con đường lây nhiễm của các loại mầm bệnh

[Video] Con đường lây nhiễm của các loại mầm bệnh

Virus, vi khuẩn, ký sinh trùng có thể lây từ vật chủ này sang vật chủ khác qua dịch nhầy cơ thể, côn trùng, thức ăn hoặc nước uống.

[Video] nCoV xâm nhập và tấn công cơ thể thế nào

[Video] nCoV xâm nhập và tấn công cơ thể thế nào

nCoV sử dụng gai bám vào các thụ thể tế bào trong cơ thể rồi nhân lên nhiều lần để làm tổn thương phổi và các cơ quan khác.

Bạn đã hiểu hết về tầm quan trọng của vitamin B12 với cơ thể?

Bạn đã hiểu hết về tầm quan trọng của vitamin B12 với cơ thể?

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể trong việc tạo ra DNA, thần kinh và tế bào máu, cũng như rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch.

Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu protein

Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu protein

Protein là chất dinh dưỡng đa lượng, tạo thành phần chính của tất cả các tế bào và cung cấp các axit amin thiết yếu giúp cơ thể hoạt động hiệu quả. Sự thiếu hụt protein thường ít xảy ra, tuy nhiên, những người chán ăn, những người bị suy dinh dưỡng, hay ăn chay có thể gặp những vấn đề về protein.

Liệu bạn đã ăn kiêng đúng cách?

Liệu bạn đã ăn kiêng đúng cách?

Tình trạng béo phì trong một thời gian dài, chế độ ăn thay đổi gây mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, tạo nên tình trạng rối loạn chuyển hóa của cơ thể, dẫn đến tình trạng “ăn ít vẫn mập”.

[Video] Thủ phạm nào khiến cơ thể luôn cảm thấy đói?

[Video] Thủ phạm nào khiến cơ thể luôn cảm thấy đói?

Bạn đã bao giờ cảm thấy bụng vẫn đói ngay cả khi vừa ăn no? Có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể luôn trong trạng thái đói: chế độ ăn không đủ chất hay tinh thần không thoải mái...

Những thực phẩm khiến bạn bị già trước tuổi

Những thực phẩm khiến bạn bị già trước tuổi

Thực phẩm cũng là nguyên nhân gây ra sự lão hóa của cơ thể.

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ

Nuôi dưỡng bộ não luôn ở trạng thái tốt không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp mỗi người phát huy khả năng học hỏi, cách giải quyết vấn đề, xử lý các tình huống khó khăn trong cuộc sống.

[Video] Thực phẩm không nên ăn sau tuổi 30

[Video] Thực phẩm không nên ăn sau tuổi 30

Bước qua tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể không còn duy trì ở trạng thái tốt nhất. Bạn hãy tham khảo một số loại thực phẩm không nên ăn sau giai đoạn này.

Dùng vitamin C phòng và trị bệnh cảm cúm

Dùng vitamin C phòng và trị bệnh cảm cúm

Vitamin C là một trong những loại vitamin thiết yếu của cơ thể. Nó có tác dụng chống lão hóa, làm bền thành mạch máu, có chức năng miễn dịch.

Mẹo nhỏ giúp cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể

Mẹo nhỏ giúp cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể

Đường là một gia vị không thể thiếu, giúp các món ăn thức uống ngon miệng hơn, làm cho vị giác của người ăn được thỏa mãn hơn. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý rằng, lượng đường nạp vào cơ thể nếu dư thừa sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe.

[Video]  Công dụng bất ngờ của nước ép cần tây

[Video] Công dụng bất ngờ của nước ép cần tây

Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Loại rau này còn là thực phẩm giúp giảm cân, duy trì vóc dáng.

[Video] Phát minh ra cách mới diệt tận gốc tế bào ung thư

[Video] Phát minh ra cách mới diệt tận gốc tế bào ung thư

Các nhà nghiên cứu Đại học Vaderbilt đã tìm ra cách sử dụng các lớp phòng thủ của cơ thể để theo dõi và tiêu diệt các tế bào ung thư trong quá trình phẫu thuật.

Bổ sung chất béo cho trẻ dưới 3 tuổi

Bổ sung chất béo cho trẻ dưới 3 tuổi

Chất béo rất cần thiết cho sự phát triển não bộ, thị giác, các cấu trúc tế bào và các mô trong cơ thể.