Chủ đề: cơ thể

5 loại thực phẩm giúp da nói không với lão hóa

5 loại thực phẩm giúp da nói không với lão hóa

Khi có tuổi, các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già hóa, các collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít đi, da kém săn chắc và xuất hiện tàn nhang, đồi mồi, nám, nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, trán, lỗ chân lông to…
Đọc bệnh qua các tín hiệu của cơ thể

Đọc bệnh qua các tín hiệu của cơ thể

Nhiều người trong chúng ta không có điều kiện đi khám sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, nếu có chút hiểu biết những tín hiệu cảnh báo đầu tiên về một vài bất ổn trong cơ thể, chúng ta có thể tự giải quyết được vấn đề hoặc chủ động hơn trong việc tìm chuyên khoa để chữa trị kịp thời.
Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

Mỗi người đều biết việc giảm cân không hề dễ dàng. Cơ thể theo cơ chế tự nhiên luôn tích trữ chất béo để đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. Để giải quyết lượng mỡ tích tụ này, bạn cần nạp vào lượng calo ít hơn lượng cần tiêu thụ để cơ thể phải sử dụng nguồn chất béo dự trữ.
Mắc bệnh gì không nên tập gym?

Mắc bệnh gì không nên tập gym?

Tập gym là phương pháp tập luyện nhằm cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, kích thích đến các nhóm cơ trong cơ thể khiến cơ bắp phát triển.
14 thực phẩm làm sạch gan

14 thực phẩm làm sạch gan

Ăn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Có thể kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để làm sạch gan.

Tin đọc nhiều