VN-Index
HNX-Index
Nasdaq
USD
Vàng
Giới thiệu tòa soạn Hotline: 0987 828 585

Tin tức, bài viết mới nhất về: GIẢM CÂN

Chạy bộ mỗi ngày 20 phút để giảm cân nhanh trong 6 tuần

Chạy bộ mỗi ngày 20 phút để giảm cân nhanh trong 6 tuần

20 phút đi bộ mỗi ngày thật sự có giúp giảm cân được hay không vì nhiều người mất cả giờ đồng hồ tập luyện với đủ loại hình thức khác nhau vẫn không đạt mong muốn?

Singapore cảnh báo 3 loại thuốc giảm cân độc hại trên thị trường

Singapore cảnh báo 3 loại thuốc giảm cân độc hại trên thị trường

Cơ quan Khoa học y tế (HSA) Singapore đã ban bố cảnh báo về việc mua bán và sử dụng 3 loại thuốc giảm cân chứa hoạt chất cấm, gây tổn hại tới sức khoẻ của người tiêu dùng.

Cơ chế đẩy lùi bệnh nan y bất ngờ xuất hiện trong kiểu ăn này

Cơ chế đẩy lùi bệnh nan y bất ngờ xuất hiện trong kiểu ăn này

Kiểu ăn kiêng keto được nhiều người ưa chuộng để giảm cân có thể kích hoạt một cơ chế đặc biệt có ích cho những người đang khổ sở vì bệnh tự miễn.

Người tập thể thao: Lựa chọn chế độ ba bữa chính hay sáu bữa ăn nhỏ một ngày?

Người tập thể thao: Lựa chọn chế độ ba bữa chính hay sáu bữa ăn nhỏ một ngày?

Liệu ăn ba bữa chính có tốt hơn ăn sáu bữa nhỏ không khi bạn tập thể thao hay muốn giảm cân? Các chuyên gia có câu trả lời cho bạn.

Nhịn ăn sáng không giúp giảm cân lành mạnh

Nhịn ăn sáng không giúp giảm cân lành mạnh

Bận rộn hay đang giảm cân là lý do khiến chúng ta thường bỏ qua bữa sáng, bởi nhiều người cảm thấy việc bỏ qua bữa sáng không quá khó khăn như bỏ các bữa ăn khác trong ngày.

[Video] Lợi ích của sinh tố dứa và dưa chuột

[Video] Lợi ích của sinh tố dứa và dưa chuột

Sinh tố dứa và dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại thực phẩm sạch và nắm rõ cách sử dụng.

Liệu bạn đã ăn kiêng đúng cách?

Liệu bạn đã ăn kiêng đúng cách?

Tình trạng béo phì trong một thời gian dài, chế độ ăn thay đổi gây mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, tạo nên tình trạng rối loạn chuyển hóa của cơ thể, dẫn đến tình trạng “ăn ít vẫn mập”.

Lợi ích bất ngờ nếu dùng mật ong hằng ngày

Lợi ích bất ngờ nếu dùng mật ong hằng ngày

Nếu đang tìm kiếm một loại thực phẩm có tác dụng “thần kỳ” cho cơ thể thì bạn không nên bỏ qua mật ong.

6 bước giảm cân siêu tốc, an toàn

6 bước giảm cân siêu tốc, an toàn

Ép cơ thể giảm cân nhanh bằng cách nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, tập thể dục quá sức… có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, việc giảm cân nhanh siêu tốc không có nghĩa là không thực hiện được. Chỉ cần giảm cân theo chỉ dẫn của bác sĩ dinh dưỡng, bạn sẽ có được vóc dáng, cân nặng đúng như ý.

Bất ngờ với những loại thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất

Bất ngờ với những loại thực phẩm giúp giảm cân tốt nhất

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã tiết lộ rằng một số thực phẩm có thể có giảm sự thèm ăn. Vì thế nó có thể có lợi cho việc giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.

Lợi hại khi ăn quả chanh

Lợi hại khi ăn quả chanh

Chanh làm giảm hôi miệng, chữa cảm, sốt, nhức đầu và làm sạch vi khuẩn trong miệng, do có tính axit nên không phù hợp người đau dạ dày.

Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

Mỗi người đều biết việc giảm cân không hề dễ dàng. Cơ thể theo cơ chế tự nhiên luôn tích trữ chất béo để đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. Để giải quyết lượng mỡ tích tụ này, bạn cần nạp vào lượng calo ít hơn lượng cần tiêu thụ để cơ thể phải sử dụng nguồn chất béo dự trữ.

[Video] Những tuyệt chiêu giúp giảm cân hiệu quả trong mùa Hè

[Video] Những tuyệt chiêu giúp giảm cân hiệu quả trong mùa Hè

Mùa Hè thật tuyệt vời với các kỳ nghỉ, dã ngoại hấp dẫn, đây cũng là thời điểm chúng ta bị thôi thúc phải giảm cân để cơ thể cân đối diện những bộ cánh đẹp, hãy áp dụng các tuyệt chiêu trong video.

9 cách ăn kiêng phản khoa học

9 cách ăn kiêng phản khoa học

Một số chế độ ăn uống để giảm cân của nhiều người nổi tiếng đôi khi không phải là tấm gương tốt để noi theo, vì chúng phản khoa học hoặc chưa có căn cứ khoa học.