Không như nhiều người vẫn nghĩ, những trái ớt cay nóng chính là nguồn cung cấp vitamin C, chất xơ, folate và các khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Vậy, những chất dinh dưỡng từ ớt liệu có giúp người ăn có làn da đẹp hay không?