VN-Index
HNX-Index
Nasdaq
USD
Vàng
Giới thiệu tòa soạn Hotline: 0987 828 585

Tin tức, bài viết mới nhất về: DINH DƯỠNG

[Video] Vì sao cơ thể cần vitamin?

[Video] Vì sao cơ thể cần vitamin?

Vitamin là vi chất dinh dưỡng giúp thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Các chất cần thiết nhất cho cơ thể như vitamin A, D, C, E, K và vitamin B phức tạp.

Các vitamin quan trọng cho sức khỏe của mắt

Các vitamin quan trọng cho sức khỏe của mắt

Mắt là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt, ngăn ngừa các bệnh phổ biến về mắt như võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.

Thị trường thực phẩm chức năng: cần gì có đó

Thị trường thực phẩm chức năng: cần gì có đó

Bắt đầu xuất hiện tại thị trường Việt Nam từ năm 2000, đến nay các loại thực phẩm chức năng trở nên phổ biến và có nhiều nguồn cung cấp.

Vitamin E và những lợi ích không nên bỏ qua

Vitamin E và những lợi ích không nên bỏ qua

Vitamin E là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hình thành các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa đông máu.

6 bước giảm cân siêu tốc, an toàn

6 bước giảm cân siêu tốc, an toàn

Ép cơ thể giảm cân nhanh bằng cách nhịn ăn, uống thuốc giảm cân, tập thể dục quá sức… có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, việc giảm cân nhanh siêu tốc không có nghĩa là không thực hiện được. Chỉ cần giảm cân theo chỉ dẫn của bác sĩ dinh dưỡng, bạn sẽ có được vóc dáng, cân nặng đúng như ý.

Sạch mụn với nguồn dinh dưỡng từ bên trong

Sạch mụn với nguồn dinh dưỡng từ bên trong

Hầu hết ai cũng bị mụn trứng cá tại một số thời điểm nào đó trong đời, đặc biệt là các bạn đang ở độ tuổi dậy thì do thay đổi nồng độ nội tiết tố (hormone). Mụn trứng cá nổi nhiều khiến bạn khó chịu, mất tự tin, nếu không biết cách hoặc dùng sai thuốc có thể để lại sẹo.

Đừng dùng thực phẩm chức năng vô tội vạ

Đừng dùng thực phẩm chức năng vô tội vạ

Với suy nghĩ “không bổ cái này thì bổ cái khác”, nhiều người đã và đang sử dụng thực phẩm chức năng một cách vô tội vạ. Một số người với lối sống lười vận động, thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá cũng dùng các sản phẩm này để cải thiện sức khỏe.

[Video]  Công dụng bất ngờ của nước ép cần tây

[Video] Công dụng bất ngờ của nước ép cần tây

Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Loại rau này còn là thực phẩm giúp giảm cân, duy trì vóc dáng.

Những thực phẩm giúp bạn yêu đời hơn

Những thực phẩm giúp bạn yêu đời hơn

Có nhiều biện pháp phòng ngừa căn bệnh trầm cảm như trị liệu tâm lý, uống thuốc trị trầm cảm, tập thể dục, tập yoga và ngồi thiền. Tuy nhiên, việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ tốt cho sức khỏe tâm thần hơn cả thuốc và giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn.

 820 triệu người trên thế giới thiếu thức ăn

820 triệu người trên thế giới thiếu thức ăn

Theo nghiên cứu của Liên Hiệp Quốc, năm 2018 có khoảng 820 triệu người không có đủ thức ăn, con số này tăng so với 811 triệu người vào năm 2017 và là năm thứ ba tăng liên tiếp. Trong số đó, hơn 513 triệu người (chiếm hơn 62%) đang sinh sống tại châu Á.

Ăn chuối bổ thần kinh, ngừa đột quỵ

Ăn chuối bổ thần kinh, ngừa đột quỵ

Chuối chín không chỉ là món tráng miệng hội đủ tất cả các thành phần dinh dưỡng cho cơ thể mà còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh, đặc biệt là tốt cho thần kinh, chống stress và ngăn ngừa đột quỵ....

Bất ngờ với 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”

Bất ngờ với 6 loại quả ăn buổi sáng là “thần dược” ăn tối là “độc dược”

6 loại trái cây đặc sản của Việt Nam này rất tốt cho sức khỏe khi ăn vào ban ngày, tuy nhiên chúng có thể gây hại khi ta ăn vào ban đêm.

Đừng vội bỏ vỏ

Đừng vội bỏ vỏ

Trái cây là loại thực phẩm mang đến nhiều dưỡng chất, nguồn dinh dưỡng tốt cho người dùng. Tuy nhiên, sau khi thưởng thức những loại trái cây tươi ngon thì bạn cũng nên giữ lại vỏ của chúng… để làm thuốc và nhiều thứ khác.

Mẹo bảo quản thực phẩm tươi lâu và không mất chất dinh dưỡng

Mẹo bảo quản thực phẩm tươi lâu và không mất chất dinh dưỡng

Mua được thực phẩm tươi ngon nhưng nếu không bảo quản đúng cách sẽ làm giảm hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Dưới đây là một số cách bảo quản thực phẩm mà bạn nên biết.

Nguyên tắc dinh dưỡng khi ăn rau củ quả

Nguyên tắc dinh dưỡng khi ăn rau củ quả

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, nhưng ăn thế nào là đủ, có lợi, an toàn thì nhiều người lại chưa nắm rõ.

6 loại thực phẩm giúp người bệnh vượt qua cơn đau họng

6 loại thực phẩm giúp người bệnh vượt qua cơn đau họng

Thời tiết vừa nắng lại mưa của miền Nam sẽ khiến nhiều người dễ bị nhiễm bệnh, mà đau họng là một trong những triệu chứng gây khó chịu.

[Infographics] Vi chất dinh dưỡng với sức khỏe mỗi người

[Infographics] Vi chất dinh dưỡng với sức khỏe mỗi người

Thiếu vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, sự phát triển thể lực, tầm vóc, trí tuệ, cản trở sự tăng trưởng, phát triển toàn diện của trẻ và khả năng sinh sản, cũng như năng suất lao động.

[Video] Tại sao ăn nhiều chất béo không làm tăng cân?

[Video] Tại sao ăn nhiều chất béo không làm tăng cân?

Ăn những chất béo tốt mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cholesterol, viêm nhiễm và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim.

Herbalife Vietnam nhận giải thưởng trách nhiệm xã hội 2018

Herbalife Vietnam nhận giải thưởng trách nhiệm xã hội 2018

Ngày 5/12/2018, Herbalife Việt Nam được Đại Sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam Ngài Dan Kritenbrink trao giải thưởng AmCham CSR (trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp) 2018.

Tiến trình cơ thể thay đổi sau khi uống rượu

Tiến trình cơ thể thay đổi sau khi uống rượu

Rượu tác động đến hệ thần kinh, làm mất kiểm soát hành vi, lời nói, chức năng tiểu tiện, thói quen sinh hoạt, lâu dài gây xơ gan, ung thư...