Nghiên cứu mới phát hiện ra, những người sử dụng đồ uống có đường có nguy cơ mắc chứng rối loạn lipid máu và nồng độ cholesterol LDL cao hơn, có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Một tin vui cho bạn đó là uống một tách trà mỗi ngày có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ của mình.

Những người yêu thích cà phê có thể tham khảo những nghiên cứu mới khá thú vị về việc uống loại nước này thường xuyên có giúp tăng tuổi thọ hay không?

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Thụy Sĩ kết luận ngủ trưa giúp con người giảm nguy cơ bị bệnh tim và độ quỵ. Lời khuyên đưa ra là mọi người nên sắp xếp để có thể ngủ trưa từ 1 – 2 lần/ tuần.

Nghiên cứu quy mô lớn của Úc cho thấy nếu lựa chọn đúng loại trái cây và ăn với liều lượng phù hợp, nguy cơ tử vong vì bệnh tim và ung thư giảm mạnh.