Đông y có khá nhiều vị thuốc, bài thuốc dân gian và thức ăn bài thuốc có thể áp dụng giúp nâng cao thể trạng, phòng chống các loại virus. Không đâu xa, các loại nguyên liệu này thường thấy trong cuộc sống, bữa ăn thường ngày như: trà, tỏi, hành, mật ong, chanh, sả...