Chủ đề: thực phẩm

Những thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu hâm nóng nhiều lần

Những thực phẩm dễ gây ngộ độc nếu hâm nóng nhiều lần

Nhiều người thường có thói quen giữ lại phần thức ăn thừa của tối hôm trước, sau đó hâm nóng lại và tiếp tục ăn trong ngày hôm sau. Tuy nhiên, việc hâm đi hâm lại một số món ăn có thể khiến bạn gặp phải các vấn đề về tiêu hoá hoặc tệ hơn là bị ngộ độc thực phẩm.
Nạp Vitamin D để cơ bắp khỏe hơn, xương chắc hơn

Nạp Vitamin D để cơ bắp khỏe hơn, xương chắc hơn

Vitamin D giúp cơ bắp chắc khỏe và củng cố, phát triển xương. Nếu thiếu hụt Vitamin D, bạn cần bổ sung bằng cách ăn thực phẩm giàu Vitamin D, dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc đi ra ngoài nắng.

Tin đọc nhiều