Những thực phẩm giá rẻ lành mạnh như yến mạch, khoai tây, cà rốt, đậu hũ, trứng, cá ngừ đóng hộp... đều là những lựa chọn chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm ngân sách của bạn.

Các cơ quan, tổ chức, địa phương phải xây dựng kế hoạch và dự toán kinh phí hoạt động đối ngoại hàng năm (nếu có), trình cấp có thẩm quyền phê duyệt theo quy định, trong đó có mục riêng về kinh phí đi công tác nước ngoài. Đồng thời, phải đảm bảo đúng thành phần và tiết kiệm ngân sách nhà nước.