Xoài là thức quả mùa hè, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như đồng, kali và magiê. Ngoài ra, lá xoài cũng được cho là có công dụng điều trị tiểu đường, sỏi mật và sỏi thận.

Chuối là một trong những loại trái cây bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa… Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường thường lo lắng lượng đường trong chuối có thể làm tăng mức glucose trong cơ thể.

Rong biển có nguồn gốc từ thực vật với lượng protein cao và calo thấp. Đây là một trong những thực phẩm đang nằm trong xu hướng ăn uống lành mạnh được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, ăn như thế nào để phát huy hết lợi ích của rong biển là điều không phải ai cũng biết.

Gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Rối loạn chức năng gan có thể dẫn đến bệnh gan, rối loạn chuyển hóa và thậm chí là tiểu đường loại 2.

Không chỉ góp phần làm phụ nữ sớm chịu cảnh nhan sắc tàn phai, stress còn khiến các quý cô dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.