Những ngày này là thời điểm mà hệ miễn dịch của bạn cần được bảo vệ một cách tự nhiên và hiệu quả để có thể chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn và virus có hại cho sức khoẻ. Cụ thể, khi những dấu hiệu của cảm cúm hoặc các cơn ho bắt đầu xuất hiện, một ly trà pha cùng vài muỗng chanh gừng ngâm mật ong và nước sôi có thể làm dịu cổ họng của bạn.