Những thực phẩm là 'khắc tinh' của corona, biết mà ăn để chống bệnh

08:56 07/02/2020

Những loại thực phẩm sẵn có này lại là 'khắc tinh' của virus corona khi giúp bạn vừa nâng cao sức đề kháng của cơ thể, vừa cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời.

[Video] Làm cơm chiên cua đổi vị ngày cuối năm

12:29 23/01/2020

Cơm chiên cua là món ăn có cách làm không quá cầu kỳ nhưng mang đầy đủ chất dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích. Thịt cua chiên cùng cơm thấm đều gia vị và giữ độ mềm vốn có.

Ăn gì sau khi tập luyện để phục hồi sức khỏe

21:00 04/01/2020

Chế độ dinh dưỡng sau tập luyện có thể giúp bạn nhanh hồi phục, bù nước, tiếp nhiên liệu, xây dựng cơ bắp và cải thiện hiệu suất trong tương lai.

Dinh dưỡng cho người “thiếu máu”!

22:00 20/12/2019

Trong xã hội hiện đại nhiều người cảm thấy mệt mỏi, da xanh xao, chán ăn… nhưng họ thường không để ý và không biết rằng đây có thể là triệu chứng của bệnh thiếu máu. Nếu không điều trị sớm cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, căn bệnh này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mỗi người.

Thịt đông lạnh liệu có tốt?

06:00 17/12/2019

Giá thịt heo tăng và nguồn cung khan hiếm dẫn đến nhu cầu tiêu thụ thịt đông lạnh nhập khẩu tăng. Vấn đề đặt ra là liệu thịt heo nhập khẩu có chất dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng? Các chuyên gia về thực phẩm sẽ giúp độc giả tìm hiểu các tiêu chí lựa chọn thịt heo nhập khẩu an toàn và đủ chất dinh dưỡng.

Nhịn ăn sáng không giúp giảm cân lành mạnh

06:00 04/12/2019

Bận rộn hay đang giảm cân là lý do khiến chúng ta thường bỏ qua bữa sáng, bởi nhiều người cảm thấy việc bỏ qua bữa sáng không quá khó khăn như bỏ các bữa ăn khác trong ngày.

[Video] Vì sao cơ thể cần vitamin?

06:00 07/11/2019

Vitamin là vi chất dinh dưỡng giúp thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể con người. Các chất cần thiết nhất cho cơ thể như vitamin A, D, C, E, K và vitamin B phức tạp.

Các vitamin quan trọng cho sức khỏe của mắt

06:00 25/10/2019

Mắt là cơ quan phức tạp cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động tốt, ngăn ngừa các bệnh phổ biến về mắt như võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, bệnh tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.

Thị trường thực phẩm chức năng: cần gì có đó

21:00 20/10/2019

Bắt đầu xuất hiện tại thị trường Việt Nam từ năm 2000, đến nay các loại thực phẩm chức năng trở nên phổ biến và có nhiều nguồn cung cấp.

Vitamin E và những lợi ích không nên bỏ qua

21:00 04/10/2019

Vitamin E là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hình thành các tế bào hồng cầu và ngăn ngừa đông máu.