Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ "tàn phá" cơ thể bạn.
Nếu bạn cho rằng tất cả CEO thành công đều từng được đào tạo tại các trường đại học top đầu hay đã đặt mục tiêu trở thành lãnh đạo từ sớm, thì bạn đã lầm to! Chính những thói quen dưới đây mới là yếu tố góp phần định hình một người lãnh đạo.
Gặp nhau không bắt tay, không đưa tay lên mắt, mũi, miệng, không mời khách tới nhà và cũng không đến nhà người khác là những thói quen cần thay đổi để phòng, chống dịch COVID-19.
Các tỷ phú thành công như CEO Apple Tim Cook, Oprah Winfrey và Dwayne Johnson có thói quen thức dậy rất sớm từ 4h sáng. Vậy tại sao họ phải thức dậy vào đúng thời điểm này?